Masáž a tehotenstvo

masáž pre tehotnéPočas prvých troch mesiacov tehotenstva sa neodporúča, aby budúca mamička absolvovala thajskú masáž. Od štvrtého do konca siedmeho mesiaca by sa mala zamerať na masáž chrbtice, šije, ramien a nôh, ktorá jej uľaví. Chrbtové svalstvo, chrbtica a nohy budú čoskoro veľmi namáhané a preto treba telo tzv. pripraviť na záťaž. Budúce mamičky môžu od prenatálnej masáže očakávať tieto prínosy: uvoľnené svalstvo, kvalitnejší spánok, zníženie stresu, zvýšenú imunitu a zlepšený krvný obeh, menej únavy, lepšie prúdenie kyslíka a živín k plodu. V ôsmom a deviatom mesiaci tehotenstva a taktiež aj po pôrode, počas šestonedelia, thajská masáž nie je vhodná. Tri mesiace po uplynutí šestonedelia doporučujeme popôrodnú Mamma masáž, potom môže žena absolvovať ľubovoľnú thajskú masáž bez obmedzenia.
Ak vás zaujala Mamma masáž, objednajte sa telefonicky alebo kúpte pre svojho blízkeho darčekový certifikát.